تست هوش (IQ) ریون
آزمون ماتریس های پیشرونده ریون (که عمدتا آن را ماتریس های ریون می گویند) یا به اختصار RPM، مجموعه تست های غیر-زبانی (verbal) از ابزارهای رایج اندازهگیری استدلال قیاسی، توانایی درک مفاهیم انتزاعی و سنجش قوه ادراک است که معمولا در زمینه های آموزشی مورد استفاده قرار می گیرد. این آزمون ۶۰ سوالی، برای سنجش استدلال انتزاعی افراد به عنوان بخشی از هوش عمومی به کار گرفته می شود. آزمون بهره هوشی ریون متداول ترین و مشهورترین آزمونی است که برای بازه سنی 5 سال به بالا طراحی شده است. ساختار این آزمون از 60 سوال تشکیل شده که به صورت پاسخ چند گزینه ای (6-8 گزینه) به آن پاسخ داده می شود و ترتیب چیدمان دشواری سوالات از آسان به سخت است. این آزمون هوش استدلالی و هوش عمومی آزمون دهنده را که با عنوان «عامل هوش عمومی اسپیرمن» (Spearsman’s g) شناخته می شود، اندازه گیری می کند.
اکثر ما ممکن است آزمون ریون را انجام داده باشیم. این آزمونها معمولا در مدارس و فرایندهای استخدام بهطور مرتب انجام میشوند. در واقع اکنون این تست، بخش مهمی از تستهای روانشناختی در فرایندهای انتخاب مشاغل است.
بهگفته ارسطو: «هوش نهتنها از دانش، بلکه از مهارت استفاده از دانش تشکیل شده است».
برای یک استخدام موفق شما میتوانید پس از انجام تست نتیجه آن را در رزومه ساز کاربوم به رزومه خود پیوست کنید. با این کار احتمال بررسی رزومه و استخدام خود را بالا ببرید.
با توجه به پیشینهای که از تست هوش (IQ) ریون در ذهنمان داریم، ممکن است با ذهنیت منفی به سراغش برویم. این تست عامل چالشبرانگیز و تعیینکننده در تحصیلات یا زندگی حرفهای ما بوده است؛ با این حال برخی از افراد، ماتریسهای پیشرونده ریون را بسیار جالب میدانند و از حل این معماهای کوچک لذت میبرند. آنها دوست دارند الگوها و مجموعهها را پیدا کنند، استنتاج و نتیجهگیری کنند و درمورد چگونگی تصحیح ادراک و انتزاعات تصمیم بگیرند.
اندازهگیری ضریب هوشی (IQ) هنوز هم موردتوجه بسیاری از افراد و شرکتها است. صرفنظر از اینکه تئوری «هوش چندگانه» هاوارد گاردنر (Howard Gardner) را بپذیریم یا نه، با این تست میخواهیم توانایی افراد را برای استدلال منطقی، حل مسئله و تفکر انتقادی اندازهگیری و اولویتبندی کنیم.
تست ریون در حقیقت، استدلال انتزاعی و هوش سیال را اندازهگیری میکند. هوش سیال به ما امکان میدهد تا بهتر بتوانیم از پس مشکلات روزمره خود نتیجه گیری از بورس منفی بربیاییم. شاید در آینده و با گسترش نتایج تحقیقات گوناگون، تستهای روانشناختی نیز تغییر کنند.
مشاهده انواع تست شخصیت شناسی
تاریخچه تست هوش (IQ) ریون
روانشناس انگلیسی به نام آقای جان کارلیل ریون (John C. Raven) در سال 1936 این آزمون را بر پایه دو عامل عناصر g اسپیرمن یعنی استقرا و بهره (هوش طبیعی) طراحی کرد. الگوهای این آزمون به شکل ماتریس های 6×6 – 4×4 یا 2×2 است و به همین دلیل ماتریس پیشرونده نامیده می شود.
علاقه ریون به روانشناسی در سنین پایه باعث شد تا ابزارهای سنجش توانایی کودکان را مورد مطالعه قرار دهد. با وجود اینکه در کودکی پدر خودش را از دست داد و مراقبت از مادر و دو خواهرش را بر عهده گرفت، علاقه های علمی خودش را نیز دنبال کرد. او بعدها در زمینه شغلی خود به سرپرستی مدرسه ای برای کودکان با شرایط ناتوانی فیزیکی منصوب شد. وی به این نتیجه رسید که انجام آزمون های رایج آن دوره در مدارس و محیط کار دشوار بوده و تفسیر نتایج نیز به دلیل ادغام عناصر مختلف مشکل است. در نتیجه به فکر تدوین و طراحی آزمون بهره هوشی عمومی که به ریون مشهور شد، افتاد. جالب اینکه روش تدوین این آزمون در پایان نامه کارشناسی ارشد وی تشریح شده است.
آزمون بهره هوشی ریون بر اساس نظریه ای تدوین شد که بعدها به نظریه سوال پاسخ ( response ) مشهور شد. سه فرزند وی در اسکاتلند مرکز ارزیابی ریون را در سال 1972 تاسیس کردند. در سال 2004 موسسه آموزشی هارکورت، ریون را خرید و بعدها نیز این شرکت توسط پیرسون خریداری شد.
طراحی این تست روانسنجی برای ارزیابی افسران نیروی دریایی ایالات متحده آمریکا بود، اما بعد مشخص شد که بهطور کلی، برای ارزیابی هوش، مستقل از دانش کسبشده نیز مفید و معتبر است.
مزایای آزمون ریون
این تست برای کودکان و بزرگسالان، صرفنظر از اینکه فرد مشکلات ارتباطی یا حرکتی داشته باشد، کارآمد است و بهطور کلی، برای اکثر مردم جالب توجه و سرگرمکننده به حساب میآید.
این امر مستلزم توجه «گشتالت» (نظریهای که طبق آن، دنیا را در «کلهای معنیدار» تجربه میکنیم و محرکهای جداگانه را نمیبینیم) و همچنین استدلال مشابهی است که در آن شخص باید از رفتار اکتشافی استفاده کند؛افراد همچنین باید مقایسه کنند و از منابع مختلفی برای تکمیل ماتریسها بهرهمند شوند.
همچنین، یکی از بزرگترین مزایای تست هوش (IQ) ریون این است که میتواند بهسرعت اطلاعات معتبر را درمورد عملکرد شناختی بزرگسالان یا کودکان فراهم کند.
جان ریون گفته است که نباید فقط از این آزمایش برای سنجش هوش استفاده کنیم، بلکه باید منابع اطلاعاتی دیگری را نیز در نظر بگیریم تا این آزمون بسیار قدرتمندتر و نتایج آن قابلاستنادتر شوند.
ساختار سوالات آزمون ریون
همه سوالات مربوط به آزمون ریون شامل طرح های بصری هندسی هستند که در صورت سوال یکی از گزینه ها خالی بوده و آزمون دهنده باید از بین شش تا هشت گزینه، قطعه مربوطه را انتخاب کند تا این طرح ها به صورت منطقی کامل شوند. در اصل، آزمون های ماتریس پیشرونده ریون و نیز آزمون های واژگان به منظور پژوهش ریشه های محیطی و ژنتیکی توانایی شناختی طراحی شده اند. آقای ریون به این نتیجه رسید که بررسی و تفسیر نتایج حاصل از آزمون های متداول آن زمان، سخت و دشوار است. به همین دلیل، او سنجه های ساده ای را بر اساس دو عنصر اصلی عامل g اسپیرمن تدوین کرد: 1. توانایی تفکر منطقی و درک پیچیدگی روابط (درک استنباطی) و قابلیت حفظ و ساخت دوباره اطلاعات. (توانایی بازیابی).
انواع آزمون ریون
ماتریس ها در سه شکل مختلف و برای توانایی های مختلف پاسخ دهندگان در دسترس قرار گرفت:
- ماتریس های پیشرونده استاندارد: این نوع آزمون، اصلی ترین حالت ماتریس ها است که در سال 1938 منتشر شد. دفترچه سوال این نسخه شامل پنج مجموعه ( A-E ) است که هرکدام 12 آیتم دارند (برای مثال A1 تا A12 ) و این آیتم ها به تدریج سخت تر می شوند که به توانایی شناختی بیشتری برای رمزگشایی یا تحلیل اطلاعات نیاز دارند. همه آیتم ها با رنگ مشکی و با پس زمینه سفید مشخص شده اند.
- ماتریس های پیشرونده رنگی: برای کودکان 5 تا 11 ساله، افراد بالغ و افرادی که محدودیت فیزیکی و ذهنی دارند، طراحی شده. این آزمون شامل دو مجموعه A و B با ماتریس های استاندارد به اضافه 12 آیتم قرار داده شده در میان دو مجموعه با عنوان Ab است. بیشتر آیتم ها با زمینه رنگی مشخص شده اند تا آزمون از لحاظ بصری برای پاسخ دهندگان محرک باشد. با این وجود برخی از آیتم های بخش B به صورت سیاه و سفید مشخص شده اند. بر این اساس اگر این موضوع انتظارات آزمون گیرنده را برآورده سازد، مجموعه های C ، D و E ماتریس های استاندارد راحت می شود.
- ماتریس های پیشرونده پیشرفته: نوع پیشرفته از ماتریس ها شامل 48 آیتم است که به صورت یک مجموعه 12 تایی (مجموعه 1)، و مجموعه 36 تایی دیگری (مجموعه 2) معرفی شده اند. آیتم ها دوباره به صورت زمینه سیاه و سفید با رنگ مشکی طراحی شده اند که سطح دشواری سوالات به تدریج افزایش پیدا می کند. این آیتم ها مناسب افراد بزرگسال و افرادی است که سطح بالایی از هوش عمومی را دارند. علاوه بر این، نوع آزمون های موازی ماتریس های پیشرونده رنگی و استاندارد در سال 1998 منتشر شده است. این نسخه به منظور حل مشکل ماتریس های ریون بود که در نمونه کلی شناخته شده بودند. آیتم ها در آزمون های موازی برای اینکه میانگین شاخص جواب برای هر سوال در نسخه های موازی و کلاسیک به یک اندازه برسد، طراحی شدند. نسخه بازبینی شده از ماتریس های پیشرونده استاندارد با عنوان SPM پلاس در همین سال انتشار یافت. این نسخه بر اساس آزمون موازی بود، اما با وجود اینکه اندازه یکسانی داشت ولی سطح آیتم ها سخت طراحی شده بود تا خطایی که در آزمون اصلی استاندارد منتشر شده برای افراد بزرگسال بود، مشخص شود. آزمون جدید با تنظیم بهتر نمونه ها و توسعه رویه های موجود به منظور پیاده سازی نظریه جواب-سوال، به یکی از بهترین آزمون های موجود تبدیل شد.
کاربردهای تست هوش ریون
آزمون ها برای اهداف پژوهشی نیز طراحی شده اند. وابسته نبودن به مهارت های خواندن و نوشتن و سادگی تفسیر آنها، کاربرد آزمون ریون را گسترده ساخته است. استفاده نیروهای مسلح بریتانیا از آزمون ماتریس های استاندارد از سال 1942 و سایر نیروهای نظامی در سراسر دنیا (مانند شوروی سابق) نیز تا همین قرن اخیر نیز ادامه داشته است. همچنین با افزایش کاربرد تست های شناختی مانند ریون در محیط کار، این آزمون به یکی از ابزارهای جذب و بررسی صلاحیت نامزدها نیز تبدیل شده است.
به صورت کلی تست هوش ریون را می توان در یک نگاه به شکل زیر مطرح کرد:
- سنجش مهارت های پیشرفته مشاهده و تفکر
- تحلیل مهارت حل مساله جدید و پیچیده
- پیش بینی مهارت درک سریع مفاهیم افراد
- 60 سوال- 6 الی 8 گزینه
- افزایش تدریجی دشواری سوالات
- مناسب برای ارزیابی نامزدهای شغلی در همه صنایع و نیز داوطلبان تحصیلات تکمیلی.
تست هوش ریون چگونه عمل میکند؟
آزمون ریون شامل ۶۰ پرسش چندگزینهای است که از آسان به سخت مرتب شدهاند. این سؤالات شامل مجموعهای از اشکال هندسی انتزاعی و ناقص هستند که فرد باید آنها را حل کند. در نگاه اول، ممکن است تصور کنید که باید اشکال نامنظم و گیجکننده را درک کنید.
بهطور کلی، شرکتکنندگان حدود ۴۵ دقیقه زمان دارند. این زمان، برای کودکان و بزرگسالان زمان مناسبی است تا بتوانند از توانایی سازنده خود (eductive ability) استفاده کنند.
توانایی سازنده، یعنی یافتن روابط و همبستگیها در اطلاعات و اشکالی که به نظر میرسد ربطی به هم ندارند. این نوع توانایی فکری، ما را ملزم به مقایسه، کسر، بازنمایی ذهنی و استفاده از اصول استدلالی و منطقی میکند.
سؤالات تست هوش ریون فاکتور g اسپیرمن را تشکیل میدهند که بسیاری از افراد، آن را تعیینکننده هوش میدانند.
این تست ابزاری برای سنجش هوش غیرکلامی است که به سطح تحصیلی یا تجربه فردی بستگی ندارد؛ همچنین برای موقعیتهایی مفید است که میخواهید بهطور کلی اطلاعاتی را درمورد دانشجویان یا متقاضیان شغلی بهخصوص کسب کنید.
سهولت انجام و سرعت مطلوب ارائه نتیجه، باعث محبوبیت و گسترش این تست هوش (IQ) شده است.
بازده چیست؟
سود یا پاداش حاصل از هر نوع سرمایهگذاری، بازده نامیده میشود. این مفهوم نیز همانند ریسک برحسب درصد بیان شده و کیفیت آن، معمولاً بر مبنای دوره زمانی حصول، عملکرد سایر داراییها در مدت مشابه و شاخصهای پولی، ارزیابی میگردد. بازدهی سرمایهگذاران بازار سهام، از دو طریق افزایش قیمت سهم و سود نقدی سالانه، حاصل میشود. به منظور تعیین درصد بازدهی بهینه، معیار مشخصی وجود ندارد زیرا، همانگونه که در بالا اشاره شد؛ محاسبه بازدهی مطلوب میتواند تابعی از افق سرمایهگذاری، ماهیت دارایی، ریسک، هزینههای معاملاتی، نرخ بهره، درصد تورم و… باشد.
به عبارت دیگر، نحوه ارزیابی بازدهی اوراق دارای درآمد ثابت با سهام موجود در بورس که سود مقرر شدهای برای آنها وجود ندارد؛ کاملاً متفاوت است.
برای مثال اگر نرخ تورم کشور را ۲۰ درصد فرض کنیم، کسانی که در اوراق مشارکت با سود ۲۵ درصد سرمایهگذاری کنند؛ علاوه بر حفظ ارزش پول خود در مقابل تورم، ۵ درصد نیز بازده واقعی داشتهاند. اما زمانی که کارشناسان مالی به ارزیابی عملکرد بازار سرمایه میپردازند، علاوه بر موارد فوق، معمولاً تمرکز اصلی آنها بر مقایسه عملکرد بورس، با سایر بازارهای سرمایهگذاری نظیر ارز و طلا در مدت مشابه میباشد.
بازده در طرف مقابل ریسک بوده و به گونهای، نتیجه تقبل ریسک است. در واقع سرمایه گذاران به منظور دستیابی به بازدهی معقول حاضر میشوند تا درصد ریسک احتمالی مشخصی را تحمل کنند. واژه بازده، الزاماً به کسب سود تعبیر نمیشود و این موضوع به اشتباه در ذهن برخی سرمایه نتیجه گیری از بورس منفی گذاران نقش بسته است. مثبت یا منفی بودن بازدهی، طبیعت سرمایهگذاری است و سود و زیان هر دو، پاداش معاملاتی ما محسوب میشوند. در یک کلام میتوان گفت، کسب بازدهی انگیزه تمام افراد از ورود به دنیای سرمایهگذاری است.
انواع بازده در بازار سهام
در معاملات سهام و بازار مالی، بازده به دو دسته کلی مورد انتظار و واقعی تقسیم میشود.
بازده مورد انتظار؛ پیش از ورود به معامله تعیین شده و بیانگر انتظارات سوددهی، از موقعیت معاملاتی مذکور است. به منظور تعیین بازده مورد انتظار خود از هر موقعیت معاملاتی سهام، باید به متدهای تحلیلی مختلف مسلط باشیم. برحسب تحلیل شرایط بنیادی و گزارشات مالی منتشره از سوی شرکتها، در مورد سود تقسیمی پایان سال، سناریوهایی در نظر میگیریم. سپس وضعیت نموداری نتیجه گیری از بورس منفی سهم را بر اساس اصول و روشهای تکنیکالی بررسی نموده و اهداف قیمتی آینده آن، مشخص خواهند شد. در نهایت بازدهی تقریبی مورد انتظار با توجه به ریسک و حجم معامله، از مجموع پتانسیل سوددهی آتی سهم محاسبه میشود.
بازده واقعی؛ پس از خروج و بر اساس سود قطعی کسب شده از موقعیت معاملاتی، قابل محاسبه میباشد. به بیان ساده، مجموع اختلاف قیمت خرید و فروش سهم، سود نقدی و بعضاً درآمد حاصل از حق تقدمهای سهام، نشان دهنده بازده واقعی شما است. تفاوت بازده واقعی و مورد انتظار، بیانگر سطح کیفی سرمایهگذاری طی دوره مذکور است.
بسیاری از کارشناسان سرمایهگذاری توصیه میکنند که حین انجام محاسبات تعیین بازده مورد انتظار، رویکرد محافظه کارانهای داشته باشید. زیرا موجب میشود که با نتیجه گیری از بورس منفی داشتن دیدگاهی واقع بینانه، درصد خطا کاهش یافته و از شناسایی سودهای موهومی جلوگیری شود.
نحوه تعیین بازده یک موقعیت معاملاتی
همانگونه که توضیح داده شد؛ برای محاسبه بازده واقعی باید پس از فروش سهام، مجموع سود حاصل شده از این موقعیت معاملاتی را محاسبه نمایید؛ تا درصد بازده نسبت به سرمایه کل مشخص شود. در همین راستا و به منظور درک عمیق مطلب، توجه شما را به یک معامله فرضی جلب میکنیم:
سرمایه گذار الف با دارایی ۵۰ میلیون تومانی خود، در بازار سهام تهران مشغول فعالیت است. وی در ابتدای سال تصمیم میگیرد؛ با افق سرمایهگذاری یکساله، روی سهام شرکت ایران خودرو سرمایهگذاری نماید. طبق تحلیل نموداری، پیش بینی میشود این سهم تا پایان سال، حداقل یک رشد قیمت ۲۰ درصدی را تجربه کند. همچنین نتایج تحلیل بنیادی نشان دهنده این است که شرکت وضعیت سوددهی فوق العادهای داشته و بر اساس سیاستهای مدیریتی فعلی، تقسیم سود نقدی ۲۰۰ تومانی به ازای هر سهم در پایان سال مالی، بسیار محتمل است.
حداکثر ریسک قابل تحمل برای این سرمایه گذار در موقعیت معاملاتی مذکور، ۱۵ درصد نسبت به کل سرمایه میباشد. اگر نقطه ورود مد نظر، در ناحیه قیمتی ۱۰۰۰ تومانی بوده و طبق استراتژی معاملاتی در صورت افت قیمت تا محدوده ۸۰۰ تومان، سرمایه گذار با پذیرش زیان از معامله خارج شود؛ با انجام محاسبات مربوط به تعیین حجم بر اساس مدیریت سرمایه مشخص میشود که این شخص مجاز است حداکثر ۳۷۵۰۰ سهم از این شرکت را خریداری کند.
۵۰/۰۰۰/۰۰۰ × ۱۵% = ۷/۵۰۰/۰۰۰
۱۰۰۰ – ۸۰۰ = ۲۰۰
۷/۵۰۰/۰۰۰ ÷ ۲۰۰ = ۳۷۵۰۰
تفاوت بازده واقعی و مورد انتظار
طبق تحلیل فوق و با توجه به مقادیر سود مورد انتظار ناشی از رشد قیمت و تقسیم سود نقدی سهام، مجموع بازدهی احتمالی این موقعیت معاملاتی بر اساس حجم حدوداً ۳۰ درصد میباشد، که نشان دهنده شرایط ایدهآل معامله مذکور از لحاظ قوانین مدیریت سرمایه است.
۲۰۰ (سود نقدی احتمالی سهم) + ۲۰۰ (مقدار افزایش قیمت احتمالی سهم) = ۴۰۰ (مجموع بازده مورد انتظار به ازای هر سهم)
۳۷۵۰۰ × ۴۰۰ = ۱۵/۰۰۰/۰۰۰
اما پس از گذشت یک سال، قیمت سهم به ۱۱۰۰ تومان میرسد (افزایش قیمت ۱۰ درصدی). از طرف دیگر، گزارشات مالی شرکت در سامانه کدال نیز بیانگر این است، که سود نقدی شرکت ایران خودرو در پایان سال مالی مذکور، صرفاً ۵۰ تومان است! پس از انجام محاسبات سود و زیان مشخص میشود؛ این سرمایهگذار مجموعاً در این معامله، ۱۱.۱درصد بازدهی کسب کرده است.
۱۰۰ (سود نقدی سهم) + ۵۰ (مقدار افزایش قیمت سهم) = ۱۵۰ (مجموع بازده واقعی به ازای هر سهم)
۳۷۵۰۰ × ۱۵۰ = ۵/۶۲۵/۰۰۰
با توجه به اختلاف قابل ملاحظه بازده واقعی و مورد انتظار (حدوداً یک سوم)، افق زمانی و مقدار ریسک معامله، به این نتیجه میرسیم؛ که مثال فوق موقعیت معاملاتی چندان پرسودی نبوده است! اما در این قسمت ذکر دو مورد ضروری است.
همانطور که خودتان میدانید، خرید و فروش سهام در بازار بورس شامل کارمزد ۱.۵ درصدی میباشد، که جهت سهولت محاسبات، از در نظر گرفتن آن چشم پوشی کردیم. نکته بعدی این است، که معمولاً فرآیند پرداخت سود نقدی سهام شرکتها، به سرعت و عیناً در پایان سال انجام نمیشود و مسلماً طولانیتر شدن دوره پرداخت، تأثیر منفی بر بازدهی معاملات دارد. در نتیجه اگر موارد مذکور را نیز در نظر بگیریم؛ سرمایه گذار «الف» بازدهی واقعی کمتری خواهد داشت. چنین نتایج معاملاتی، میتواند ناشی از پیش بینیهای بسیار خوشبینانه، ضعف روش تحلیل یا استراتژی معاملاتی، ریسکهای سیستماتیک و… باشد. بسیاری از این عوامل، به مرور زمان و پس از کسب تجربه سرمایهگذاری در بازار، قابل اصلاح و اجتناب خواهند بود. در واقع کسب بازدهی مناسب تا حد زیادی، نتیجه مهارت شما در معاملهگری است، زیرا توانستهاید موقعیتهای معاملاتی خود را در تمام مراحل، از لحظه ورود تا خروج به گونهای مدیریت کنید، که بهترین نتیجه ممکن حاصل شود.
تا اینجا سعی شد، مفاهیم ریسک و بازده در بازار سهام و جزئیات مربوط به آنها شرح داده شوند. در مطالب آتی، رابطه ریسک و بازده و نسبتهای کاربردی در مدیریت سرمایه را توضیح خواهیم داد.
چگونه افکار منفی را فراری دهیم؟
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف میکند و انرژی زیادی از فرد میگیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی میاندازد؛ بنابراین باید با راهکارهایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
- ذهنآگاهی و خودآگاهی
- شناسایی افکار منفی
- جایگزینی افکار منفی
- پرهیز از افکار منفی
- تمرین تحمل انتقاد
- نوشتن تفکرات روزانه
به گزارش اقتصادآنلاین، افکار، احساسات و رفتارهایمان به هم مرتبط هستند و به همین دلیل همانگونه که فکر کنیم، احساس و عمل هم میکنیم. همچنین گاهیاوقات افکار منفی تمام وجودمان را فرا میگیرد که اگر نتوانیم خود را از شر آنها خلاص کنیم، گرفتار میشویم؛ بنابراین باید یاد بگیریم که در اینگونه مواقع چگونه با این افکار مبارزه کنیم.
رواندرمانگرها میتوانند در تغییر افکار منفی به ما کمک کنند، اما باید یاد بگیریم چگونه الگوی فکری خود را تغییر دهیم. اگر شما هم دوست دارید، افکار منفی را از خود دور کنید، روشهای زیر را بهکار گیرید:
ذهنآگاهی و خودآگاهی
ذهنآگاهی ریشه در مدیتیشن دارد. در این روش شما از افکار و احساساتتان جدا میشوید و به آنها همچون ناظری از بیرون مینگرید. با تمرین ذهنآگاهی میتوانید آگاهی بیشتری از افکارتان داشته باشید و نتیجه گیری از بورس منفی در نتیجه به خودآگاهی بهتری دست یابید.
ذهنآگاهی بین رابطه شما و افکارتان تغییرات مهمی ایجاد میکند. با این روش، افکار و احساسات منفی درست مانند اجسام شناور در کنارتان خواهند بود و هر وقت خواستید میتوانید آنها را متوقف کرده، مشاهده کنید یا بگذارید عبور کنند و بروند. بدینترتیب میتوانید روی واکنشهای احساسیتان به موقعیتهای مختلف کاملا کنترل داشته باشید.
شناسایی افکار منفی
افکار منفی و تحریفهای شناختیتان را کاملا شناسایی کنید. تحریفهای شناختی، خطاهایی است که افراد افسرده هنگام نتیجهگیری از تجربههایشان انجام میدهند و معمولا خود را غرق در افکار منفی میکنند.
مثلا، اگر خود را در هر موقعیتی صرفا موفق یا شکستخورده میبینید، پس تفکر سیاه و سفید (قطبی) دارید که این الگوی تفکر سازندهای نیست. از دیگر الگوهای فکری منفی و تحریفهای شناختی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
نتیجهگیری سریع: در این تحریف شناختی، معمولا فرضیاتتان در مورد تفکر دیگران در مورد خود یا اتفاقهای آینده منفی است.
فاجعهسازی: در این نوع تفکر منفی، در مورد هر موضوعی بدترین احتمال را در نظر میگیرید و حتی به واقعیاتی که خلاف آن را ثابت میکنند، توجهای نشان نمیدهید.
تعمیم مفرط: در این نوع تفکر منفی و تحریف شناختی، اگر حادثهای برای شما یا کسی رخ دهد، تصور میکنید آن اتفاق حتما در آینده تحت آن شرایط خاص دوباره رخ خواهد داد. این تفکر باعث اضطراب و نگرانی بیش از حد میشود.
برچسب زدن: هر وقت به خودتان برچسبی منفی میزنید، آن برچسب روی احساس و رفتارتان تاثیر مستقیم میگذارد. مثلا اگر تصور کنید در انجام دادن کاری بیدستوپا هستید، آن کار را هرگز نمیتوانید بهخوبی انجام دهید.
استفاده از کلمه «باید»: وقتی از این کلمه استفاده میکنید، مثلا، باید این کار را انجام دهم، کمی کار را برایتان سخت میکند. در واقع بیشتر «بایدها»، غیرواقعی هستند و افراد با استفاده از آنها خود را بیشتر در وضعیت شکست قرار میدهند. این وضعیت تفکر منفی را تقویت میکند.
شخصیسازی و سرزنش: در این الگوی فکر، معمولا هر موضوعی را شخص میکنید، حتی موضوعاتی که اصلا شخصی نیستند. این نوع تفکر باعث میشود خودتان را در مواردی که از کنترلتان هم خارج است، سرزنش کنید؛ بنابراین با آگاهی از این تحریفهای شناختی میتوانید جلوی افکار منفی و ناراحتکننده را بگیرید.
جایگزینی نتیجه گیری از بورس منفی افکار منفی
یکی از روشهای اصلی درمان افکار منفی، رفتاردرمانی شناختی است. در این روش افکار منفیتان را شناسایی کرده و تغییر میدهید و بهجای آنها واکنشهای مفید و قابل تطبیق اتخاذ میکنید. البته ممکن است این روش سخت باشد، اما اگر آن را قدمبهقدم انجام دهید، درنهایت میتوانید افکار منفی را از خود دور کنید. در این روش:
از خودتان بپرسید، افکارتان چقدر حقیقت دارند.
به موقعیتهای مشابه در گذشته فکر کنید و ببینید آیا ارزیابیتان از اتفاق رخ داده شبیه همان چیزی است که قبلا تجربه کرده بودید.
افکارتان را به چالش بکشید و برای آنها توضیح مناسبی بیاورید.
با خود بیندیشید با وجود آن افکار منفی به چه چیزی میرسید یا چه چیزی را از دست میدهید.
افکار منفیتان را بررسی کنید و مطمئن شوید که از نوع تحریف شناختی، مانند فاجعهسازی، نباشند. اگر چنین بود، به آنها اهمیتی ندهید.
با خود بیندیشید، اگر دوستتان اینگونه منفی فکر میکرد، چه توصیهای به او میکردید. همین کار را هم برای خود انجام دهید.
بنابه گفته محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز، تمرکز روی موضوعات مثبت، به افراد در کنار زدن افکار منفی نتیجه گیری از بورس منفی افسردهکننده کمک میکند.
پرهیز از افکار منفی
پرهیز از افکار منفی نقطه مقابل ذهنآگاهی است. در این روش باید دنبال افکار منفی خود باشید و آنها را مصرانه حذف کنید. البته مشکل این روش این است که ممکن است هرچه بیشتر آن افکار را از خود دور کنید، آنها بیشتر نمایان میشوند. اما روش پرهیز از افکار منفی، در کوتاهمدت مناسباند و در درازمدت موجب اضطراب و نگرانی بیشتر میشوند.
تمرین تحمل انتقاد
جنبه دیگر رفتاردرمانی شناختی، دفاع جسورانه از خود است؛ بنابراین هر زمان فردی شما را بیرحمانه قضاوت کرد، باید بتوانید انتقاد و حتی طردشدگی را تحمل کنید؛ بنابراین مهارتهای دفاع از خود را بیاموزید. وقتی بتوانید از پس مشکلات ناشی از تعاملات اجتماعی برآیید، کمتر گرفتار افکار منفی میشوید.
نوشتن تفکرات روزانه
یکی دیگر از روشهای تغییر افکار منفی، نوشتن آنهاست. هر روزی که به موضوعی منفی فکر میکنید، فورا آن را در دفترچهتان یادداشت کنید. پس از مدتی به سبک و الگوی افکار منفیتان پی میبرید و با درک بهتر آنها میتوانید در جهت تغییر آن افکار اقدام کنید.
با بهکارگیری روشهای بالا میتوانید جلوی افکار منفی و مخرب را بگیرید و آنها را با نوع مثبت سازنده جایگزین کنید.
امروز شاخص CPI در آمریکا اعلام میشود؛ شرایط بیت کوین و اتریوم چگونه است؟
در فاصله ۲ روز تا آپدیت مرج اتریوم، قیمت بیت کوین و اکثر رمزارزهای بازار افزایشی است. این در حالی است که قیمت اتریوم در آستانه انتقال به اثبات سهام، عملکردی نامطمئن از خود بروز داده است که نشانهای از تردید سرمایهگذاران اتر است. از طرف دیگر امروز دادههای ماه به ماه شاخص قیمت مصرف کننده آمریکا (CPI) قرار است اعلام شود که میتواند نوساناتی در بازار ایجاد کند.
به گزارش میهن بلاکچین و به نقل از کوین دسک، آپدیت مرج اتریوم در روز پنجشنبه این هفته انجام میشود و نگاه اهالی دنیای کریپتو به اتر، دومین ارز دیجیتال بزرگ از نظر ارزش بازار، دوخته شده است. در این هفته بالاخره توسعه مورد انتظار اتریوم پس از بارها تعویق اتفاق میافتد و پروتکل بلاک چین آن از گواه اثبات کار به گواه اثبات سهام منتقل میشود. انتظار میرود این تغییر روز پنجشنبه بین ساعت ۰.۲:۳۸ و ۰۳:۵۲ به وقت جهانی (بین ۰۷:۰۸ و ۰۸:۲۲ صبح نتیجه گیری از بورس منفی به وقت تهران) رخ دهد.
امروز ساعت ۱۷ به وقت تهران قرار است نرخ تورم ماه به ماه آمریکا (CPI) اعلام شود که از مهمترین فاکتورهای تعیین نرخ بهره توسط فدرال رزرو است. انتظار میرود امروز شاهد کاهش این نرخ باشیم. کاهش نرخ CPI در ماه گذشته به عنوان کاتالیزور رشد قیمت بیت کوین عمل کرد اما به نظر میرسد رفتار قیمت اتر با انتظارات در مورد مرج مرتبط باشد. با وجود همبسته نبودن این کاتالیزورها، BTC و ETH در ۳۰ روز گذشته ضریب همبستگی ۰.۹ داشتهاند.
اگر بازه زمانی را به ۱۰ روز کاهش دهیم همچنان این همبستگی بالا است (۰.۸۹). شایان ذکر است ضریب همبستگی زیر ۰.۳ نشان دهنده همبستگی پایین و ضریب همبستگی بالای ۰.۷ نشان دهنده همبستگی بالای دو متغیر است.
-
روز دوشنبه ۳٪ افزایش یافت و در طول روز به روند صعودی خود ادامه داد. حجم معاملات روزانه برای BTC در مقایسه با میانگین متحرک ۲۰ روزه حجم معاملات معمولی بود. در حال حاضر قیمت بیت کوین برابر ۲۲,۳۴۲ دلار است.
-
در روز دوشنبه ۲.۸٪ کاهش یافت و حجم معاملات هم معمولی بود. قیمت در ساعت اولیه صبح افزایش داشت اما بعدا کاهش یافت. در حال حاضر قیمت اتر برابر ۱۷۱۱ دلار است.
شاخصهای اقتصادی در چه وضعیتی قرار دارند؟
رشد اقتصادی بریتانیا کمتر از حد انتظار بود. تولید ناخالص داخلی جولای (تیر) این کشور ۲.۳٪ رشد داشت که کمتر از مقدار مورد انتظار آن یعنی ۲.۶٪ بود. ماه گذشته تولید ناخلص داخلی رشد ۱.۹٪ را ثبت کرده بود.
همانطور که گفته شد امروز اطلاعات تورم ایالات متحده اعلام میشود و توجه سرمایه گذاران به آن معطوف خواهد شد. تحلیلگران میزان ۸.۵٪ تورم قیمتها را پیشبینی میکنند. نرخ تورم بدون درنظر گرفتن هزینههای غذا و انرژی ۵.۹٪ پیشبینی شده است. کمیته بازار آزاد فدرال (FOMC) دادههای تورم را بررسی میکند تا تعیین کند که آیا سرعت افزایش نرخ بهره را بالا ببرد یا کاهش دهد.
سهام ایالات متحده: دیروز بازارهای سنتی سهام صعودیتر بودند. شاخصهای میانگین صنعتی داوجونز (DJIA)، S&P 500 و شاخصهای ترکیبی نزدک بهترتیب ۰.۷٪، ۱٪ و ۱.۲٪ افزایش یافتند.
کالاها: در بازارهای انرژی، گاز طبیعی ۴.۹٪ افزایش قیمت داشت، در حالی که نفت خام ۱.۴٪ افزایش یافت. مس، که اغلب به عنوان فشارسنج برای فعالیتهای اقتصادی در نظر گرفته میشود، ۱.۲٪ رشد یافت.
شاخص دلار (DXY) که رابطه معکوس با قیمت بیت کوین دارد، ۰.۵۷٪ کاهش یافت و در حال حاضر در سطح ۱۰۸ قرار دارد. ضریب همبستگی آن نسبت به بیت کوین ۰.۹- است.
آلتکوینها هم وضعیت خوبی داشتند. بر اساس دادههای قیمت میهن بلاکچین، در لحظه نوشتن این مطلب، قیمت کوین شبکه پولکادات (DOT)، ٪۰.۳ و قیمت کوین آوالانچ (AVAX) و قیمت کوین سولانا (SOL) به ترتیب ۴٪ و ۶٪ افزایش یافتند.
قیمت ارزهای دیجیتال منبع: میهن بلاکچین
آخرین قیمتها در بازار جهانی
- قیمت بیت کوین: ۲۲٬۴۱۰ دلار (رشد ۳.۲٪) نتیجه گیری از بورس منفی
- قیمت اتریوم: ۱٬۷۲۵ دلار (کاهش ۲.۷٪)
- شاخص اس اند پی ۵۰۰: ۴٬۱۱۰.۴۱ (رشد ۱.۱٪)
- قیمت هر اونس تروا طلا: ۱٬۷۳۷ دلار (رشد ۱.۲٪)
- بازده خزانهداری ده ساله: ۳.۳۶٪ (رشد ۰.۰۴٪)
تحلیل تکنیکال بیت کوین
رفتار محتاطانه در بازار اتریوم قبل از مرج به وضوح قابل احساس است.
گرچه شاید فقط قبل از مرج اینطور باشد اما حجم معاملات اتر در روز دوشنبه بیشتر از بیت کوین بود. جفت ارز ETH/BTC با دو برابر حجم عادی خود معامله میشود.
حرکت اتریوم از گواه اثبات کار به پروتکل اثبات سهام با مصرف انرژی کارآمدتر، مهمترین پیشرفت اخیر برای اتر است. علاوه بر کاهش مصرف انرژی، اثبات سهام تاثیر منفی بر عرضه ETH خواهد داشت.
انتظار میرود با کاهش عرضه ETH ارزش آن افزایش پیدا کند. افزایش ۴۰٪ قیمت اتریوم نسبت به بیت کوین ناشی از خوشبینیها در مورد مرج اتریوم بود. در حالی که کاهش ۹.۲٪ از ۸ سپتامبر (۱۷ شهریور) نشان دهنده احتیاط سرمایهگذاران است.
نمودار زیر کاهش اخیر را به همراه کاهش شاخص قدرت نسبی (RSI) برای ETH/BTC از ۷۵.۷ به ۴۱.۴ در روزهای اخیر نشان میدهد. RSI یک شاخص تحلیل تکنیکال است که سطح تقاضا را در نوسان قیمت اندازه گیری میکند. مقادیر بالای ۷۰ نشان میدهد دارایی بیش از حد و مقادیر کمتر از ۳۰ نشان میدهد که دارایی کمتر از ارزش خود قیمتگذاری شده است. و ۴۱.۴ خنثی محسوب میشود.
RSI قیمت دلاری اتریوم عدد ۵۷ را نشان میدهد است که بالاتر از شاخص RSI مربوط به جفت ارز ETH/BTC است، اما زنگ هشدار خرید بیش از حد را نیز به صدا در نمیآورد.
مقدار فاندینگ ریت (Funding Rate) اتریوم منفی است که نشان دهنده احساسات نزولی است. فاندینگ ریت، پرداختهای بین خریداران و فروشندگان قراردادهای آتی است. هنگامی که مقدار آن مثبت است، خریداران (موقعیت لانگ) قراردادها به فروشندگان (موقعیت شورت) بدهکار میشوند. عدد منفی برای فاندینگ ریت نتیجه عکس خواهد داشت.
مقادیر فاندینگ ریت اتر در فاصله بین ۱ می (۱۱ اردیبهشت) و ۱۴ آگوست (۲۳ مرداد) در تمام روزها مثبت بود اما پس از آن از آن زمان تاکنون به جز ۵ روز، هر روز منفی بود. بر اساس دادههای صرافی FTX، متوسط نرخ سالانه فاندینگ ریت در بازههای ۳۰ روزه اتر برابر ۱۲.۱۶٪ است. در حالی که این شاخص در بازه زمانی ۹۰ روزه ۵.۶۵٪ است. مقدار فاندینگ ریت کلی اتریوم ۱۳.۰۳٪ است.
سرمایه گذاران، به ویژه در بخش نهادی، به منظور تخصیص سرمایه بیشتر میتوانند تا مرج صبر کنند. علاوه بر این، دادههای آن چین افزایش اندکی در ETH ارسال شده به صرافیها را نشان میدهد. افزایش واریز دارایی به صرافیها معمولا پیش درآمدی برای افزایش فروش تلقی میشود.
نمودار قیمت جفت ارز BTC/ETH در تایم فریم روزانه منبع: تریدینگویو
تحلیل وضعیت آلت کوینها
طبق گزارش تحقیقاتی بانک آمریکا، بهروزرسانی بلاک چین اتریوم ممکن است منجر به پذیرش سازمانی بیشتر اتر شود. با این حال یکی از کارشناسان امنیت بلاکچینهای لایه ۲ که نمیخواهد نامش فاش شود، میگوید امنیت شبکه جدید به اندازه بلاکچین قبلی نخواهد بود و امکان حمله اکسپلویت وجود دارد. به طور کلی حرف و حدیثهایی در مورد مرج شبکه از جمله هارد فورک اتریوم وجود دارد که میتوان احتیاط سرمایهگذاران و عدم رشد اخیر اتریوم را از چشم آنها دید.
مطابق گزارش پیشین میهن بلاکچین، گری گنسلر، رییس کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا (SEC) در آخرین صحبتهای خود گفت که از کارکنان این کمیسیون خواسته است تا توکنها و واسطهها در حوزه رمزارزها را به دقت زیرنظر بگیرند. وی بار دیگر تاکید کرد اکثر توکنهای دیجیتال زیرمجموعه اوراق بهادار هستند.
دلایل منفی شدن رشد نقدینگی بررسی شد
به گزارش جهان اقتصاد به نقل از ایلنا، کامران ندری درباره منفی شدن نرخ رشد نقدینگی و احتمال تداوم آن در ادامه سال جاری اظهار داشت: کاهش نرخ نقدینگی مربوط به فروردین ماه بوده و اساسا در فروردین ماه به دلیل تعطیلات نورزوی فعالیتهای اقتصادی کاهش پیدا میکند. در واقع معمولا در تمام سالها روند این است، از آنجاییکه در فروردین و اردیبهشت ماه فعالیت وامدهی بانکها تا حدی افت میکند، رشد نقدینگی کاهش مییابد اما امسال به منفی رسیده است. حال اینکه بسیار بعید است این روند در ماههای بعدی سال هم تداوم داشته باشد.
وی ادامه داد: منفی شدن نرخ رشد نقدینگی هر چند سابقه نداشته اما همانطور که گفته شد کاهش آن مسبوق به سابقه بوده و موضوع عجیبی نیست و ادامه این روند بعید است چراکه مسائل و مشکلات اقتصادی که باعث میشود افزایش رشد نقدینگی کنترل نشود، همچنان باقی است و اتفاق خاصی نیفتاده که شاهد تغییر روند باشیم.
این کارشناس اقتصادی تاکید کرد: این کاهش نرخ رشد نقدینگی در فروردین ماه به دلیل پایین بودن ظریب تکاثر پولی بوده و نه کم شدن رشد پایه پولی که این کم شدن ظریب تکاثری در ماههای نخست سال به ویژه ماه اول، طبیعی است. هر سال نرخ رشد نقدینگی در فروردین ماه نزدیک به صفر اما مثبت بود، امسال هم نزدیک به صفر اما منفی بوده و میزان کاهش نرخ رشد نقدینگی عدد قابل توجه و معناداری هم نبوده است. البته امیدواریم بانک مرکزی کاهش رشد نقدینگی را حفظ کند.
ندری در پاسخ به این سوال که آیا کاهش نرخ رشد نقدینگی در فروردین ماه میتواند سیگنالی برای بهبود شرایط اقتصادی باشد، گفت: معتقدم بانک مرکزی عجولانه رفتار کرده با کاهش نرخ رشد نقدینگی در یک ماه نمیتوان گفت این روند در کل سال ادامه پیدا میکند. به هر حال روشن است که بانک مرکزی بر روی رشد نقدینگی حساس شده و تصور میکند که اگر رشد نقدینگی کاهش پیدا کند احتمالا نرخ تورم کاهش پیدا میکند اما نکته مهم این است که اساسا در کوتاه مدت رابطه وثیقی بین رشد نقدینگی و نرخ تورم وجود ندارد.
وی افزود: اگر بر اهمیت کنترل رشد نقدینگی و مهار نرخ تورم تاکید میشود به دلیل تاثیر آن در بلندمدت است و در کوتاه مدت اساسا نه افزایش نقدینگی میتواند آثار فوری تورمی داشته باشد و نه کاهش آن اثر کاهشی بر روی نرخ تورم بگذارد. چنانکه با کاهش نرخ رشد نقدینگی در فروردین ماه شاهد افزایش 12.2 درصدی نرخ تورم در خرداد ماه بودیم و در خرداد ماه رکورد افزایش نرخ تورم شکست و در طول 50 سال گذشته این میزان افزایش نرخ تورم بیسابقه بود. بنابراین کاهش نقدینگی در یک ماه را نمیتوان علامت مثبتی برای اقتصاد دانست.
این کارشناس اقتصادی با بیان اینکه با استناد به آمار یک ماه نتیجه گرفتن برای تدوام این آمار در کل سال بسیار خوشبینانه است، اظهار داشت: اگر با کاهش نرخ نقدینگی در یک ماه این نتیجه گیری را داشته باشیم که نرخ تورم روند نزولی پیدا میکند بسیار خوشبینانه است چراکه در نتیجه گیری از بورس منفی سه ماه اول سال نرخ تورم بسیار بالایی را تجربه کردیم و پیشبینی نزدیک به واقعیت این است که نرخ تورم سالانه 1401 بیشتر از 40 درصد خواهد بود.
ندری گفت: واقعیت این است که بانکها گرفتار ناترازیهایی هستند که این ناترازی در ماههای اول سال کمتر است اما در ماههای بعد افزایش پیدا میکند. در عین حال اقتصاد کشورمان نتیجه گیری از بورس منفی با مسائل و مشکلات بودجهای مواجه است و هرچند که درآمد نفتی افزایش یافته و سختگیری آمریکاییها به دلیل شرایط اقتصادی جهانی کمتر شده اما حتی اگر نسبت به سال گذشته نفت کمتری بفروشیم به دلیل افزایش نرخ آن، درآمد نفتی بالا میرود. البته به هر حال دولت این درآمد را باید به بانک مرکزی بفروشد و ریال آن را دریافت کند که میتواند عامل رشد نقدینگی باشد.
وی ادامه داد: تاکید میکنم نرخ تورم در کوتاه مدت رابطهای با نرخ نقدینگی ندارد و اگر رشد نقدینگی در دو سال کنترل شود، میتوان آثار آن را در نرخ تورم مشاهده کرد.
این کارشناس اقتصادی افزود: در کنترل نقدینگی، نرخ بهره واقعی اهمیت بیشتری دارد و میتواند نرخ رشد نقدینگی را تغییر دهد. اقتصادهای پیشرفته تاکیدی بر بحث رشد نقدینگی ندارند چراکه رشد نقدینگی در بلندمدت اهمیت پیدا میکند اما موضوع مهم در مهار رشد نقدینگی، کنترل نرخ بهره واقعی در اقتصاد است که در اقتصاد ایران نرخ بهره به شدت منفی است.
ندری گفت: در اقتصاد کشورمان اگر سیاستگذار آمار نرخ بهره واقعی و اسمی را اعلام کند متوجه میشویم که نرخ بهره پس انداز ریالی منفی است که کسی علاقهای به پس انداز ریالی ندارد. وقتی سپرده ریالی کاهش پیدا کند به این معناست که افراد به سمت خرید کالا و دارایی سرمایهای رفتهاند که این اقدام باعث افزایش تقاضا میشود و تبعات تورمی خواهد داشت. بنابراین در اقصاد ایران نشانهای که نرخ تورمی در سال 1401 کاهش پیدا میکند، وجود ندارد.
این کارشناس اقتصادی با اشاره به عوامل موثر بر نرخ تورم اظهار داشت: اگر برجام به نتیجه نرسد و دولت به سمت افزایش قیمت حاملهای انرژی برود (که البته رییس جمهوری اعلام کرده امسال قصدی برای افزایش قیمت بنزین را ندارد) هر کدام میتواند شوک تورمی قابل توجهی را ایجاد کنند اما خوشبختانه با توجه به وضعیت بازارهای انرژی در دنیا، نتیجه گیری از بورس منفی حتی اگر برجام به نتیجه نرسد با افزایش نرخ نفت باز هم درآمد نفتی ایران افزایش پیدا میکند.
وی تاکید کرد: آنچه که تورم را در ایران به شدت افزایش میدهد، افزایش قیمت کالاهای پایهای مانند بنزین یا کالاهای اساسی و یا کاهش نرخ بهره بانکی است که بعید میرسد دولت برنامهای اجرای این عوامل را در ادامه امسال داشته باشد.
دیدگاه شما