آیا اسکالپ سر موثر است؟

دکتر پریسا عظیمی نژادان
فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه از آمریکا و فرانسه

راهکارهای کاهش ریزش موی سر در شیمی درمانی

ریزش موی سر در بیمارانی که به سرطان مبتلا هستند به یک نگرانی تبدیل شده است. ریزش موی سر در خانم آیا اسکالپ سر موثر است؟ ها و آقایان مبتلا به سرطان یک واقعیت است و از آن نمی توان گریخت. همین عامل سبب می شود که افراد به فکر درمان یا جلوگیری از ریزش موهای سر خود بیفتند. در این مطلب می خواهیم به این موضوع بپردازیم که آیا روش علمی و ثابت شده ای برای کاهش ریزش مو در افراد مبتلا به سرطان وجود دارد یا خیر ؟ برای کاهش ریزش موی سر باید چه کنیم؟ لطفا تا انتها با ما همراه باشید.

• دلیل ریزش مو در شیمی درمانی
  • آیا رشد موها پس از شیمی درمانی باز می گردد؟
  • نکاتی که باید در مورد ریزش مو بدانید
  • کلاه های خنک کننده (Scalp Hypothermia) برای کاهش ریزش موی سر
  • این کلاه های خنک کننده چطور عمل می کند؟
  • تحقیقات درباره اثر این کلاه ها در ریزش مو چه چیزی نشان می دهند؟
  • راه چاره چیست؟

  دلیل ریزش مو در شیمی درمانی

  قبل از آنکه به ارائه راهکارهای موجود بپردازیم خوب است به این نکته توجه کنیم که اصلا چرا شیمی درمانی باعث ریزش موی سر می شود؟ داروهایی که در شیمی درمانی استفاده می شوند از جمله قوی ترین داروهایی هستند که به سرعت به سلول های سرطانی در حال رشد حمله می کنند. اما مساله این است که این داروها علاوه بر سلول های سرطانی به دیگر سلول های در حال رشد مانند سلول های ریشه مو نیز هجوم می آورند. بنابراین باعث ریزش مو و کاهش موها در تمام نواحی بدن از جمله موی سر، زیربغل، دست ها و سایر اندام های بدن می شوند.موی شما در دو هفته اولی که شروع به درمان بیماری سرطان می کنید شروع به ریزش می کند و یک تا دو ماه بعد از شروع درمان ریزش آن افزایش پیدا می کند. با این وجود بعد از دوره ی درمان مو مجددا رشد می کند.

  موی شما دائما در حال رشد است. بعد از اینکه موی قدیمی می ریزد موی جدید دوباره جایگزین آن می شود. داروهای شیمی درمانی اغلب به فولیکول های مو آسیب می زنند و در نتیجه باعث ریزش مو می شود. برخی از داروهای شیمی درمانی باعث نازک شدن موی سر می شود و برخی از انها باعث ریزش موی دست و پا، ابرو، مژه و… می شود. پرتو درمانی نیز از دلایل دیگر ریزش مو است.

  

  آیا رشد موها پس از شیمی درمانی باز می گردد؟

  خوشبختانه اغلب اوقات ریزش موی سر افراد موقتی است. هیچ دلیل صد درصدی وجود ندارد که پس از ریزش موها دیگر موهای شما رشد نکنند. یعنی پس از مدتی که دوره شیمی درمانی تمام شود ممکن است رشد موها مجددا آغاز شود. معمولا پزشک متخصص می تواند شما را با عواقب شیمی درمانی آشنا کند و به شما در این خصوص آگاهی های لازم را بدهد. بنابراین حتما با پزشک خود مشورت کنید.

  معمولا به نسبت سرعتی که ریزش مو اتفاق افتاده ، رویش مجدد موها آهسته تر بوده و با سرعت کمتری پیش می رود. رنگ موها و حالت موها پس از رشد با حالت قبلی آنها می تواند متفاوت باشد. فری بیشتری داشته باشد یا حتی رنگ آنها تا شروع فعالیت رنگدانه های مو به رنگ خاکستری باشد.

  
  نکاتی که باید در مورد ریزش مو بدانید

  از پزشک خود بپرسید که آیا مستعد ریزش مو هستید و آیا ریزش مو در شما به صورت تدریجی بروز پیدا می کند و یا ناگهانی این اتفاق می افتد.
  از پزشک خود در مورد اینکه سیستم سرمایش سر منجر به کاهش خطر ریزش مو می شود سوال بپرسید. سیستم های سرمایش سر ممکن است عوارضی مانند سردرد، گردن درد و شانه درد به همراه داشته باشند. در مورد عوارض، محدودیت ها و فواید این کلاه ها حتما با پزشک خود مشورت کنید.

  کارهای دیگری که هنگام ریزش مو می توانید انجام دهید:
  ممکن است در پوست سر خود احساس خارش یا حساسیت داشته باشید. با ملایمت به برس زدن و شستن موها بپردازید. استفاده از یک شانه با دندانه درشت می تواند کمک کننده باشد. ریزش مو ممکن است با اجتناب از برس کشیدن یا کشیدن بیش از حد مو کاهش یابد (چرا که هنگام بافتن یا دم اسبی کردن موها، سشوار کردن، یا استفاده از اتوهای فر یا صاف می تواند، رخ دهد).
  اگر موهای شما در طول درمان بسیار نازک شد یا کاملا دچار ریزش شد، حتما از پوست سر خود در برابر گرما، سرما و آفتاب محافظت کنید. از کرم ضد آفتاب با فاکتور حافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 30 استفاده کنید و از کلاه استفاده کنید. در هوای سرد کلاه یا روسری بپوشید تا سر خود را بپوشانید و گرم بمانید.
  • وقتی موهای جدید شروع به رشد می کنند، ممکن است در ابتدا شکننده و نازک باشند. در چند ماه اول استفاده از رنگ مو و پرم مو پرهیز کنید. موهای خود را کوتاه نگه دارید و به راحتی حالت دهید.
  به دوستان یا عزیزان خود بگویید چه کمکی می توانند برای شما انجام دهند. شاید بتوانید با حمایت و درک آنها بهتر با این مساله کنار بیایید. برای اطلاعات در مورد سرطان، کمک روزانه و حمایت عاطفی، با انجمن سرطان آمریکا به شماره 1-800-227-2345 تماس بگیرید یا به صورت آنلاین در www.cancer.org از وبسایت ما دیدن کنید. وقتی به ما نیاز دارید اینجا هستیم!

  چگونه از ریزش موها در سرطان جلوگیری کنیم؟

  آیا راهکاری وجود دارد که بتوان جلوی ریزش موی سر در شیمی درمانی را گرفت؟ این سوال یکی از مهمترین دغدغه های افرادی است که به سرطان مبتلا هستند. اما متاسفانه باید بگوییم تاکنون هیچ راهکاری به طور صددرصد وجود ندارد که به طور قطع بتوان گفت که از ریزش مو جلوگیری می کند. اما خبر خوب این است که راهکارهای مختلفی برای جلوگیری از ریزش مو و کاهش میزان ریزش مو وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد.

  کلاه های خنک کننده (Scalp Hypothermia) برای کاهش ریزش موی سر

  Scalp hypothermia تجهیزیست که پوست سر را به طور متناوب پیش از شیمی درمانی یا طی آن یا بعد از آن با کیسه های یخ یا کلاه های مخصوص، خنک می کند تا باعث کاهش ریزش موی سر شود.
  ورژن جدیدتری از این تجهیز نیز وجود دارد که دو تکه است و با کامپیوتر کنترل می شود تا مایعی خنک کننده در کلاهی به گردش درآید که فرد طی شیمی درمانی از آن استفاده می کند. کلاه دیگر که از نئوفرین ساخته شده (نوعی لاستیک مصنوعی) آیا اسکالپ سر موثر است؟ روی کلاه اولی قرار می گیرد تا خنکی را در محل نگه دارد.

  این کلاه های خنک کننده چطور عمل می کند؟

  تئوری اسکالپ هایپوترمیا بر قرار گرفتن تجهیزی خنک کننده بر روی سر جهت تنگ یا منقبض کردن رگ های خونی است. این انقباض میزان رسیدن مواد شیمیایی به فولیکول های سلول های مو را کاهش می دهد. سرما فعالیت های فولیکول مو را کاهش می دهد و میزان جذب مواد شیمیایی که به سرعت در بدن منتشر می شوند را کم می آیا اسکالپ سر موثر است؟ آیا اسکالپ سر موثر است؟ کند. این سرما تاثیر شیمی درمانی را بر سلول های فولیکول مو کاهش می دهد و در نتیجه از ریزش موی سر جلوگیری می کند.

  
  تحقیقات درباره اثر این کلاه ها در ریزش مو چه چیزی نشان می دهند؟

  مطالعات پیشین بر انواع قدیمی تر کلاه های هایپوترمیا مثل استفاده از کیسه های یخ نتایج ضد و نقیضی داشته اند. اما در ورژن های جدیدی که با کامپیوتر کنترل می شوند پیشرفت هایی دیده شده است. مطالعات اخیر بر زنانی که در مراحل ابتدایی سرطان پستان اقدام به شیمی درمانی کرده اند نشان می دهد که حداقل نیمی از آنها ریزش موی کمتری را تجربه کرده اند. شایع ترین عوارض جانبی این تجهیز هم سردرد، احساس ناراحتی در شانه و گردن ، سرما و درد در جمجمه بوده است.
  شاید موفقیت خنک کننده های سر به انواع و دوز داروی شیمی درمانی و میزان تحمل سرمای هر شخص بستگی دارد.
  تحقیقات نشان داده اند که افرادی که موی ضخیم تری دارند احتمال بیشتری در از دست دادن موها دارند تا کسانی که موهای نازک تری دارند. شاید این میزان ریزش به این خاطر باشد که پوست سر به اندازه کافی که بر روی مو تاثیرگذار باشد خنک نمی شود.
  کلاه های خنک کننده ای که به خوبی محکم نمی شوند هم با ریزش موی بیشتری همراه بوده اند مخصوصا در مناطقی که اتصالشان به پوست سر کمتر بوده است.
  سوالاتی در مورد ایمنی این کلاه های خنک کننده هم وجود دارد. برخی پزشکان معتقدند که سرما مانع از رسیدن مواد شیمی درمانی به سلول های آلوده شده سر می شوند. برخی معتقدند خنک کردن سر باعث می شود سلول های سرطانی سالم بمانند و به آنها اجازه زنده ماندن و رشد کردن می دهند. در افرادی که از خنک کننده سر استفاده آیا اسکالپ سر موثر است؟ کرده اند سرطان در جمجمه بسیار نادر بوده است. برای مشاهده بلند مدت لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود.

  راه چاره چیست؟

  برخی سیستم های جدید تر خنک کننده مثل DigniCap و Paxman مورد تایید سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) هستند. می توان برخی سیستم های قدیمی تر را به شکل آنلاین خرید یا اجاره کرد و برخی تجهیزات درمان سرطان در امریکا به بیمار اجازه استفاده از آن را می دهند.
  اگر قصد دارید از اسکالپ هایپرترمیا استفاده کنید، باید مزایا و مشکلات و خطرات احتمالی آن را درنظر بگیرید. با پزشک درمانگر خود در مورد مزایا و معایب آن صحبت کنید یا اگر کسی را می شناسید که از این وسیله استفاده کرده باشد با آن صحبت کنید که چقدر برای آنها سودمند بوده است.

  

  دکتر پریسا عظیمی نژادان

  من در تبریز در خانواده ای متوسط به دنیا آمدم . پدرو مادرم هر دو مهندس فوق لیسانس کشاورزی و کارمند بودند. من یک خواهر کوچکتر از خودم دارم. دوره ابتدایی و راهنمایی را در مدرسه بوعلی سینا تبریز که توسط خواهران روحانی فرانسوی اداره میشد به اتمام رساندم و فارسی و فرانسه را همزمان یاد گرفتم.

  

  
  دکتر پریسا عظیمی نژادان
  فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه از آمریکا و فرانسه

  درمان ریزش مو با روغن آرگان

  روغن آرگان با سالم نگه داشتن پوست و موی سر به طور طبیعی، به رویش مو کمک کرده و از ریزش آن جلوگیری می کند. در واقع روغن آرگان، یک درمان بلند مدت برای تقویت پیاز مو، ترمیم موهای آسیب دیده و پاکسازی پوست سر و فولیکول مو می باشد.

  در یکی از تحقیقات مشخص شد که بعضی از روغن ها، منجر به رویش مجدد ۴۴ درصدی مو، طی ۶ ماه شده می شوند.

  آیا روغن آرگان از ریزش مو جلوگیری می کند؟

  روغن آرگان می تواند از شکستن یا ریزش مو جلوگیری کند. ویتامین E که به مقدار زیاد در روغن آرگان موجود است، موجب بهبود رویش مو می شود. آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب موجود در روغن آرگان، موی شما را مرطوب نگه داشته، و در برابر آسیب های رادیکال های آزاد و آرایش مو محافظت می کند. این امر سبب کاهش شکستگی درمان ریزش مو خواهد شد.

  روغن آرگان اصل چگونه تهیه می شود ؟

  برای ساختن روغن آرگان، از یک روش استخراج سنتی استفاده می شود. تخم های آرگان، در زیر آفتاب خشک می شوند. البته این کار گاهی با فر انجام می شود. بعد از خشک شدن، تخم ها شکسته می شوند (با دست یا دستگاه های خرد کن دستی). این فرآیند، آهسته و طاقت فرسا است. پس از شکستن روغن آن را استخراج می کنند.

  

  خواص روغن آرگان برای مو

  ۱- روغن آرگان یک مرطوب کننده قوی است.

  روغن آرگان به عنوان یک نرم کننده، بسیار خوب عمل می کند. زیرا حاوی لونیک اسید و اسید های چرب لینولیک، توان شانه شدن مو را بالا برده و جلوی شکسته شدن مو را می گیرد.

  ۲- حاوی آنتی اکسیدان است.

  روغن آرگان حلوی ویتامین E می باشد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که جلوی تکثیر آیا اسکالپ سر موثر است؟ شدن رادیکال های آزاد را می گیرد. ویتامین E همچنین با تشکیل یک لایه جربی روی مو و سر شما، جلوی وز شدن مو را گرفته، و به مو حجم و برق می دهد.

  رو غن آرگان با محافظت از پوست سر در برابر آسیب رادیکال های آزاد، مانند رادیکال های آزاد خورشید، موی شما در برابر اشعه ی UV کمتر دچار آسیب دیدگی و خشکی می شود. شاید علت این که زنان مراکشی، با وجود خورشید کویر، موهای زیبایی دارند، همین امر باشد.

  روغن آرگان به علت داشتن خاصیت ضد التهاب بالا، همچنین در جلوگیری از بیماری های پوستی، مثل پوسته، شوره و درماتیت سبورئیک که بر اثر آسیب های محیطی اتفاق می افتد، مؤثر است.

  ۳- تقویت کننده مو بعد از رنگ

  اسید های آیا اسکالپ سر موثر است؟ چرب موجود در روغن آرگان، در برابر آسیب دیدگی مقاوم بوده، و در صورت از بین رفتن مو، حاوی کراتین مغذی برای رویش مجدد مو به حالت اولیه می باشد. لایه چربی شکل گرفته برا اثر روغن آرگان روی موها، برای موهای رنگ شده یا حرارت داده شده، مفید است. در یک تحقیق در سال ۲۰۱۳ مشخص شد که کسانی که از روغن آرگان استقاده می نمایند، موهای آن ها در اثر رنگ و دکلره کمتر آسیب می بیند.

  گاهی ریزش مو فقط برای سر اتفاق می‌افتد و گاهی هم شامل کل موهای بدن می‌شود. علت ریزش مو هم می‌تواند ارثی باشد و هم ممکن است به دلیل تغییر هورمون، بیماری، مصرف دارو یا شرایط خاص پزشکی اتفاق بیفتد. ریزش مو ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد ولی معمولاً در مردان رایج‌تر است.

  ۴- از خشک شدن، شکستن و ریزش مو جلوگیری می کند.

  اسید های چرب مهم و مواد مغذی روغن آرگان، باعث کم شدن آسیب وارده به کوتیکول و تقویت سلامت فولیکول می شوند و لایه چربی نیز از موی شما در برابر آسیب های روزانه، محافظت می کند. پس با تمام تأثیرات مرطوب کنندگی، ضد التهاب و تغذیه، پوست موی شما می تواند در شرایط ایده آل بماند.

  از نکات مثبت روغن آرگان این است که می تواند موی شما را از داخل آبرسانی کرده، و از شکستن مو جلوگیری کند.

  روغن آرگان، با شکستگی و موخوره کمتر، می تواند در برابر ریزش مو به شما کمک کرده و به شما موهایی محکم تر، حجیم تر و کلفت تر بدهد.

  طرز استفاده روغن آرگان برای مو

  ماسک موی روغن آرگان

  جهت استفاده از روغن آرگان به عنوان ماسک مو باید:

  1. کف دستان خود را کاملا به روغن آرگان آغشته نمایید.
  2. ساقه ی موها و ریشه ی را به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
  3. موها را با یک حوله بپیچید و اجازه دهید یک شب بماند.
  4. صبح موهایتان را بشویید و مثل همیشه حالت دهید.

  

  شامپوی روغن آرگان

  می توانید شامپوی روغن آرگان بخرید، اما ساختن آن نیز آسان است.

  1. مقدار معمول شامپو را در کف دست خود بریزید.
  2. یکی دو قطره روغن آرگان به شامپو اضافه کنید و دستان خود را به هم بمالید تا مخلوط شود.
  3. به موهای خود بمالید و مثل همیشه موهای خود را بشورید.
  4. این کار را هر دو یا سه روز یکبار تکرار کنید.

  استفاده از روغن آرگان پس از استحمام

  1. اجازه دهید آب موهای شما کشیده شود و تنها مرطوب باشند.
  2. ۲ تا ۵ قطره روغن در دست خود بمالید تا گرم شود. برای استفاده از روغن آرگان پس از حمام باید تنها از چند قطره استفاده کنید زیرا مقدار بیشتر موهای شمارا سنگین می کند.
  3. ساقه موهای خود در حالی آب آن ها رفته شده است و تنها نم دار هستند با دستان خود ماساژ دهید.

  و در نهایت باید گفت که روغن آرگان می تواند مو و پوست سر را مرطوب کرده، از آنها در برابر آسیب های روزانه، محافظت کند. با کم کردن شکستگی و مو خوره و سالم نگه داشتن پوست سر، ممکن است از ریزش مو جلوگیری کرده، و موی شما را ضخیم تر و حجیم تر کند.

  فهرست مطالب

  دکتر نابت تاجمیر ریاحی

  دکتر نابت تاجمیر ریاحی از بهترین متخصصان پوست، مو و زیبایی در شمال تهران با جدیدترین متدهای روز دنیا در خدمت مشتریان عزیز می‌باشد| شماره تماس مطب: ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰ و ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶

  به اشتراک گذاشتن این مقاله

  سیستم پرسش و پاسخ

  ثبت سوال جدید

  سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 72 آیا اسکالپ سر موثر است؟ ساعت آینده از طریق ایمیل به شما اطلاع داده خواهد شد حتما ایمیل خود را با دقت وارد کنید

  پیگیری سوال قبل

  برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل برای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

  1. دکتر ریاحی جمعه ۲۰ خرداد ۱( 3 ماه پیش)

  با سلام،ریزش مو یک علت نداره که بشه یک شامپوی کلی تجویزکرد،مدت،شدت،سن ونکته های دیگه در تعیین درمان مهمند.همین طوری کلی شامپو بخواد معرفی شود،کافئین سریتا وقرص بیوتین را میشه نام برد ولی اغلب درمان اینطوری نتیجه بخش نیست برای درک بهتر مساله میتونید به فیلم انواع ریزش مو در کانال یوتیوبdrnabet مراجعه کنید.

  من دوسوال درگیر ریزش مو هستم تمام مراحل پشت سر گذاشتم مشکل هم نداشتم ولی نمیدونم چرا ریزش دارم ولی رویش ندارم

  1. دکتر ریاحی چهارشنبه ۱۴ آبان ۹۹( 1 سال پیش)

  با سلام.در کل برای ریزش مو علت های مختلفی اعم از هورمونی،استرس،تغذیه و حتی التهاب های اسکار گذار سریع تا آهسته اثر مطرح هستند. از طرف دیگر میزان موفقیت درمان به زمان شروع ریزش و شدت آن هم بستگی دارد. و بازهم باید اضافه کرد که آغاز اثر هر روش درمانی نیز پس از ۳ ماه تازه خود را نشان می دهد. به عبارت دیگر معرفی یک روش درمانی مانند مزوتراپی یا پی آر پی یا فیلر مو بدون در نظر گرفتن موقعیت موها و براساس آزمون و خطا موثر نیست. در نهایت باید گفت که اولین نکته در ابتدای درمان مشخص نمودن یک پلن و تعیین حدودی موفقیت آن است. با توجه به نکات گفته شده و این که شرح حال دقیق تری برای تظاهر نظر لازم است در شورت تمایل به ویزیت غیرحضوری با توجه به شرایط کرونا نام خود را به آیا اسکالپ سر موثر است؟ 09339090455پیامک نمایید تا با شما هماهنگ گردد.

  مراقبت از مو

  

  شوره سر ریخته شدن سلول‌های مردهٔ اِسکالپ (فضای آناتومیک پوست سر٬از رُستَنگاه مو تا گردن) است و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود.

  پوست انسان در خارجی‌ترین سطح خود به‌دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معنی است که در تماس مداوم با فضای اطراف کرار پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین می‌روند و نیاز به جایگزینی دارند. این بازسازی در تمام سطح بدن وجود دارد ولی هنگامی‌که در اسکالپ سر به‌دلیلی این روند مرگ سلولی افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره سر پدید می‌آید.

  علت ایجاد شوره سر چیست؟

  اگر موهایتان را به طور مرتب نشویید، چربی و سلول‌های پوست سر تجمع پیدا می‌کنند و پوست سر شوره می‌‌زند.

  ۲- مخمرهایی شبیه قارچ (مالاسه زیا)

  “ماساله زیا” روی کف سر بسیاری از افراد بزرگسال زندگی می‌کند؛ اما در برخی افراد موجب سوزش و خارش پوست سر می شود. همچنین رشد سلول‌های پوست را بیشتر می کند.

  در نتیجه، سلول‌های اضافی پوست می‌میرند، می‌ریزند و به صورت پوسته های سفید روی مو یا لباس دیده می ‌شوند. هنوز مشخص نشده است که چرا مالاسه زیا موجب تحریک پوست کف سر در بعضی افراد می شود.

  بیشترِ پوسته پوسته‌های ناشی از پوست خشک، نسبت به علل دیگر بروز شوره، کوچک‌ترند و چربی کمتری دارند. همچنین، قرمزی و التهاب پوست در این مورد کمتر است. اگر شوره سر شما ناشی از خشکی پوستتان باشد، احتمالاً پوست قسمت های دیگری از بدنتان، مانند پاها و دست‌هایتان نیز خشک است.

  ۴- حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)

  گاهی، حساسیت به مواد مشخصی در محصولات مراقبت از مو یا رنگ‌ مو می‌تواند موجب قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شود.

  ۵- پوست چرب و حساس (درماتیت سبوره‌ای)

  این اختلال، یکی از رایج‌ترین علل بروز شوره سر بوده و نشانه‌ی آن، پوستی قرمز و چرب است که با پوسته‌های سفید یا زرد پوشیده شده است. درماتیت سبوره‌ای ممکن است بر پوست سر و نواحی که در آن‌ها غدد چربی فراوان هستند، اثر بگذارد؛ مانند ابروها، اطراف بینی، پشت گوش‌ها، استخوان جناغ سینه، کشاله‌ی ران و گاهی زیر بغل.

  انواع شوره سر

  شوره سر به دو شکل خشک یا چرب بروز می‌کند.

  شورهٔ خشک

  این دست از شوره‌ها قابل دیدن و به شکل لایه‌هایی از پوست سر می‌باشند. سفید، مسطح، و به آسانی جدا شونده هستند. بیشتر کسانی که به این نوع شوره دچار می‌شوند موهای خشکی دارند. در بیشتر موارد سبب خارش آزار دهنده‌ای می‌شوند و خاراندن آن، روند افزایش و تکثیرشان را تندتر می‌کند. همچنین خارش آن‌ها سبب ملتهب شدن پوست سر و تلاش بیشتر پوست برای نوسازی و در نتیجه افزایش شوره می‌شود.

  شورهٔ چرب

  ذرات کوچکتر، گرد تر و کمی زرد رنگ هستند. به صورت ذرات چربی به پوست سر چسبیده و جدا کردن آن‌ها سخت‌تر و باعث زخم‌شدن می‌شود. سبب احساس خارش زیادی می‌شوند و اغلب نشانی از ریزش مو می‌باشند و با توجه به این نکته از خارش سر در شوره چرب باید اکیداً پرهیز شود.

  درمان های خانگی برای رفع شوره سر

  رفع شوره با جوش شیرین:

  برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می‌توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش‌شیرین به موهایتان بزنید سپس مو‌های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز‌های نخست استفاده از جوش‌شیرین مو‌ها خشک شوند، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی می‌کند.

  ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما است، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر نیز می باشد. ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید.اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید ، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید.

  روش دوم :ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10-15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید.

  روغن زیتون:

  روغن زیتون گرم برای جلوگیری از شوره سر بسیار مفید است. به مرطوب کردن پوست سر کمک و رشد موی سالم را تسهیل می کند. راهنمای ذکر شده در زیر را دنبال کنید:

  کمی روغن زیتون را بردارید و آن را روی حرارت غیر مستقیم گرم کنید. روغن زیتون گرم را با نوک انگشتان خود به پوست سر ماساژ دهید و پنج دقیقه با حرکات دایره ای آن را مالش دهید. سپس موهای خود را در یک حوله بپوشانید و به مدت 30 دقیقه یا یک شب صبر کنید. پس از آن موهای خود را با آب بشویید. این درمان را روزانه حدود 7 روز تکرار کنید.

  سرکه سیب:

  سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید.

  اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه رشد قارچ سر سخت می شود.

  آب لیمو :

  وقتی به حمام میروید و شست و شوی سر خود را کامل میکنید در مرحله نهایی یک قاشق آب لیمو را بر کف سر خود بمالید ، تکرار این کار وجود شوره را درمان میکند .

  آسپرین:

  آسپرین حاوی یک ماده‌ای تحت عنوان اسید سالیسیلیک است که در بسیاری از شامپوها از آن برای مهار کردن شوره سر استفاده می‌کنند. پیشنهاد میشود برای کنترل شوره سر، هر دو پودر آسپرین و شامپو را با یکدیگر ترکیب کرده و روی سر خود ماساژ دهید، توجه داشته باشید این شامپوی آغشته به پودر آسپرین میبایست به مدت ۲ دقیقه روی پوست سر شما باقی بماند.

  سیر، این میوه شگفت انگیز که حکیم و طبیب بزرگ ایران زمین ابوعلی سینا نیز سالیان پیش از آن برای درمان ریزش مو و مستحکم‌تر کردن ریشه‌های مو تجویز کرده بود میتواند تا حدود زیادی به برطرف کردن شوره سر شما کمک کننده باشید. سیر با خواص ضد قارچی که دارد برای از بین بردن باکتری که باعث شوره سر هستند بسیار موثر است.

  شنبلیله:

  شنبلیله را یک صبح تا شب در آب خیس کرده سپس آن را که بصورت خمیری در امده به سر بمالید .

  آلوئه ورا:

  آلوئه ورا، به دلیل داشتن خاصیت خنک کنندگی خارش پوست سر شمار را کاهش می دهد .

  با استفاده از سیر می توانید شوره پوست سر خود را درمان کنید برای رفع بوی بد آن را با عسل مخلوط کنید.سیر خاصیت ضد قارچی دارد.

  روغن نارگیل:

  روغن نارگیل برای مرطوب کردن آیا اسکالپ سر موثر است؟ پوسته خشک سر بسیار مفید است. این رطوبت باعث کاهش شوره سر می شود. پس سه قاشق چایخوری روغن نارگیل را به پوست سرتان بمالید و بگذارید برای حداقل یک ساعت بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی مناسب و آب بشویید.

  درمان طبی شوره سر:

  برای‌ رفع‌ شوره‌ مختصر سر می‌توانید از شامپوهای‌ طبی ضدشوره‌ از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلی‌تار و شامپو‌های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ کنید.